Å leve med osteporose

Målet med kurset er å gi personer med behandlingskrevende osteoporose økt forståelse for egen sykdom, samt kunnskap om hvordan risikoen for brudd kan reduseres gjennom forebyggende tiltak og behandling.

Kurset varer i 3 timer og består av både en teoretisk og en praktisk del på slutten.  

Undervisningen gjennomføres av et tverrfaglig team:

• Revmatolog: beinvevets endringer med alderen, årsaker til osteoporose og brudd, forebygging og behandling.
• Sykepleier: kosthold, ernæring og livsstilsfaktorer av betydning for skjeletthelsen.
• Fysioterapeut: trening, løft og belastning, inkludert praktiske øvelser. 

Mot slutten vises og øves i praktiske øvelser. Deltagere bes derfor ha klær det er lett å bevege seg i.